OLAS, PENSAMIENTOS Y MONTAÑAS
He hecho este tiempo un curso de Mindfulness. He de confesar que era absolutamente escéptica al respecto. Pero estaba estresada y necesitaba algo de paz. Me convenció, porque sobre todo me ha enseñado a encarar la vida de otra manera. Esta es una disciplina meditativa, que consiste básicamente en tres puntos: -La mente de principiante […]