Existe una conversación que se repite en consultas, en urgencias, en los pasillos de los hospitales. Alguien recibe una prescripción de antidepresivo y lo primero que siente no es alivio, sino vergüenza. O miedo. A veces pregunta en voz baja si eso significa que está «loca». A veces lo deja
Y por qué eso importa si tienes dolor crónico Si alguien te dice que lo que comes puede influir en cuánto te duele algo, puede que lo primero que pienses sea que es un consejo de curandero. No lo es. En los últimos quince años, la investigación científica ha ido
Anandamida, dopamina y el negocio del despertar espiritual Por Maribel Pastor Orduña Hay una escena que se repite con tanta regularidad que ya no sorprende. Alguien llega con un libro bajo el brazo y una certeza nueva en la mirada. Ha descubierto algo: una molécula, un neurotransmisor, el mecanismo biológico
El movimiento como terapia: deshacer el miedo desde dentro Existe un momento en el tratamiento del dolor crónico que es a la vez el más importante y el más delicado: cuando se le propone al paciente que se mueva. No porque el movimiento sea peligroso —en la inmensa mayoría de
Cuando una persona con dolor crónico entra en una consulta de enfermería, trae consigo mucho más que una señal nerviosa. Trae la certeza —a veces silenciosa, a veces desesperada— de que algo en ella está irremediablemente roto. Y esa certeza es, en sí misma, parte del problema. La corteza prefrontal ha perdido capacidad de modular la amígdala. El cíngulo anterior, que procesa tanto el dolor físico como el rechazo social, está en alerta permanente. La ínsula ha dejado de ser un observador preciso del estado corporal y se ha convertido en un amplificador de amenazas. El sistema nervioso autónomo lleva meses o años oscilando entre la hiperactivación simpática y el colapso vaga
Neurociencia del dolor, inteligencia emocional, movimiento como terapia y prácticas contemplativas: hilos que solo cobran sentido cuando alguien los sostiene juntos Un nudo no es un adorno. Es el punto donde distintas tensiones se sostienen mutuamente sin romperse, donde lo independiente pasa a ser un todo. Si se deshace, los
Redes sociales, cerebro y organismo: Lo que la neurociencia empieza a demostrar Hay una pregunta que pocas personas nos hacemos cuando abrimos Instagram por la mañana, antes incluso de levantarnos de la cama: ¿qué le está ocurriendo a mi cuerpo ahora mismo? Al cuerpo. A la sangre, al sistema inmune,
1.Biomarcadores Sistémicos en la Cicatrización deHeridas Crónicas. 2.Biomarkers in Chronic Wounds: An Integrated SystemicVision. 3.Biology and Biomarkers for Wound Healing(PMC4998971). 4.Impact of chronic wounds of various etiology onsystemic profiles (Luminex study). 5.The Association of Systemic Inflammation, WoundBioburden and Total Bacteria! Counts (PMC12256670). 6.AScoping Review to Identify Clinical Signs to identifyrtnstraction of cha1zo contonts… (PMC12088863). 7.Immunomarker profiling in human chronic wound swabsin corm1tethical profiling… (PMCl1978031). 8. Candidate Biomarkers for Hard·to·Heal Wounds in hard-to-heal wounds… (PMC12123480). Gurtner GC, et al. Woundrepair and regeneration. Nature. 2008. 9.IWGDF. IWGDF 2023 PAD Guideline. 2023. 10.Weiss G, et al. Anemia of inflammation. Blood. 2019. 11.Cereda E, et al. Enriched formula (arginine, zinc,antioxidants) for UPP healing: RCT. Ann lntern Med.2015. 12.Liu Y, et al. lncreased MMP-9 predicts poor healing inDFU. Diabetes Care. 2009. 13.Maroz N, Simman R. Wound Healing in Patients Withlmpaired Kidney Function. J Am Coll Clin Wound Spec.2014. 14.Kiecolt-Glaser JK, et al. Slowing of wound healing bypsychological stress. Lancet. 1995.
Autores: Salvador Quilis, Rosa; Candel Romero, María Carmen; Ribera Odena, Eduardo José; Rojo García, Alfredo; Pastor Orduña, María Isabel; Ruiz Jareño, Lourdes Kanis JA, Johnell O, Oden A, et al. Long-term risk of osteoporotic fracture in Malmö. Osteoporosis Int. 2000;11:669-74. Cauley JA, Thompson DE, Ensrud KC, et al. Risk of
El concepto, su origen y su correcta colocación científica El término «secuestro amigdalar» entró en el lenguaje clínico y popular por una vía cultural, no experimental. Fue Daniel Goleman quien lo difundió en 1995 en *Emotional Intelligence*, un libro que marcó un punto de inflexión en la manera en que
Un análisis crítico desde la evidencia Cochrane, la formación profesional y el marco jurídico español Ando yo indignada por el uso, tendencioso, poco científico y espurio que ha hecho la prensa de una revisión Cochrane. La discusión contemporánea sobre la redistribución de competencias entre medicina y enfermería representa uno de
Dolor persistente, aprendizaje neural y organización corporal Cuando pienso el dolor persistente, no lo concibo como una señal prolongada ni como una lectura errónea del daño. Humildemente, creo que es una forma de organización del sistema nervioso. Un estado que se ha aprendido. No como metáfora sino como consecuencia directa
Hay contextos clínicos en los que el dolor deja de ser un síntoma aislado para convertirse en un lenguaje persistente del sistema. La fragilidad, la inmovilidad y las heridas crónicas conforman uno de esos escenarios en los que el cuerpo ya no dispone de margen suficiente para amortiguar el estrés biológico
Durante años, el dolor persistente se ha explicado como una prolongación fallida del dolor agudo o como una respuesta exagerada a una lesión periférica. Sin embargo, la neurociencia contemporánea ha desplazado esta visión hacia un modelo en el que el dolor se comporta como un estado funcional aprendido del sistema
Dolor persistente, neuroplasticidad, rehabilitación y cuidado enfermero: cuando el síntoma deja de ser epifenómeno «Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro.» Santiago Ramón y Cajal La frase de Santiago Ramón y Cajal ha sido repetida durante décadas hasta el desgaste. Se la ha convertido
Del apósito al sistema: cuándo la biología desautoriza la costumbre Hay un punto, incómodo pero inevitable, en el que el futuro del cuidado de las heridas deja de ser una cuestión técnica y se convierte en una cuestión de honestidad clínica. Porque cuando se dispone de herramientas para medir inflamación, perfusión,
Evidencia científica, evidencia clínica y el error del reduccionismo metodológico En el ámbito de las ciencias de la salud, el concepto de evidencia se ha convertido en un elemento central de la toma de decisiones clínicas, de la elaboración de guías de práctica y de la evaluación de la calidad
Funcionalidad, continuidad y cuidado en la práctica rehabilitadora Escribo desde el Hospital de Sagunto, desde la experiencia diaria y el pleno convencimiento de que muchas de las cosas que hacemos aquí funcionan precisamente porque se apoyan en nuestra forma concreta de entender la rehabilitación. Escribo porque, como enfermera, sé que
La práctica sanitaria moderna se fundamenta en el uso de la mejor evidencia científica disponible para tomar decisiones clínicas informadas. En un entorno donde la información abunda y las expectativas de precisión son cada vez mayores, los profesionales sanitarios enfrentan retos significativos para discernir entre evidencia de alta calidad y
Voy en mi bicicleta con mi dron, recorriendo la praderita verde con amapolas de marras… si, la que describí en el post anterior. No llevo bata de cola, porque entre los pedales y mi torpeza ya por todos conocida; seguro que me tropiezo y me rompo la nariz, más que
La semana pasada tuve el honor de asistir al XV Congreso nacional de Enfermeria Dermatológica, en Cartagena. También formé parte de comité científico… y algo del organizador… Me siento orgullosa y honrada de formar parte de esta asociación científica, de las personas sobresalientes en su campo del saber. Así poco
Llueve, y mucho, además. El otro día, no hace mucho, y a raíz de un ingreso de un familiar directo a la par que adorado; me planteé porque algunos de mis compañeros y algunos médicos de especialidades varias, se guardan la humanidad en un cajón de aquellos que nunca vuelves
Este es un remake con algunos añadidos del texto que puse el otro día en Facebook y de cuya autoría no estoy segura. Muchos me dijisteis que lo hubiera podido escribir yo perfectamente. Bueno, aquí lo tenéis. De lo que no estoy segura es del momento de escribir este texto.
Cuando comencé enfermería, me sentí en el cielo. Era aquello con lo que siempre había soñado; no me pasó aquello de desencantarme por la realidad, y aunque primero es un poquito farragoso me lo tomé como los cimientos de lo que había de ser un sólido refugio, y una cuidadora competente y