Hablemos de Amistad

Es domingo y llueve. Aunque por la mañana hacía bueno y hemos paseado e incluso tomado un ratito el sol; hoy es día de ver llover, de recogerse al calor del hogar, de meditar sobre lo bueno que tenemos, de ver si podemos cambiar lo malo que nos rodea inevitablemente; y sobre todo, de sentirnos afortunados por lo que tenemos. Y por eso hoy, voy a hablar de la amistad. Fuera del apego paterno-filial que con

CUANDO TE VIENES ARRIBA

Ayer, me fui a Espartan Rice, a celebrar la VIDA, así en mayúsculas. ¿Qué que es Espartan Rice? Así a grosso modo, es una delirante y preciosa idea que tuvo Ana Albiol, cuando llegó a 30.000 seguidores en Instagram, hacer una paella que ella calculó para 200 o 300 personas (que, en principio, ya puede parecer una locura), sin más propósito que celebrar la vida y dar gracias. Tan loca le parecía la idea qu

OLAS, PENSAMIENTOS Y MONTAÑAS

He hecho este tiempo un curso de Mindfulness. He de confesar que era absolutamente escéptica al respecto. Pero estaba estresada y necesitaba algo de paz. Me convenció, porque sobre todo me ha enseñado a encarar la vida de otra manera. Esta es una disciplina meditativa, que consiste básicamente en tres puntos: -La mente de principiante es esencial para vivir en paz, al menos a mi me ha pasado. ¿Qué es la mente