LA ÚLTIMA DE LA FILA EN LO COTIDIANO
Nací averiada, guapita, ojazos verdes y corazón de oro… todo cierto… pero ojito con el motor… Bueno, no exactamente rota. Nací con una instrucción genética que no llega a destino, como una carta que se pierde en correos. La mutación está en los tres genes —FGA, FGB, FGG— que le ordenan al hígado fabricar fibrinógeno, […]
LA ENFERMERA COMO NUDO 3ª PARTE: A MOVER EL ESQUELETO PARA VOLVERSE FUERTE Y VALIENTE
El movimiento como terapia: deshacer el miedo desde dentro Existe un momento en el tratamiento del dolor crónico que es a la vez el más importante y el más delicado: cuando se le propone al paciente que se mueva. No porque el movimiento sea peligroso —en la inmensa mayoría de los casos de dolor crónico […]
LA ENFERMERA COMO NUDO 2ª PARTE: INTELIGENCIA EMOCIONAL, HABILIDADES BLANDAS Y MINDFULNESS EN EL DOLOR
Cuando una persona con dolor crónico entra en una consulta de enfermería, trae consigo mucho más que una señal nerviosa. Trae la certeza —a veces silenciosa, a veces desesperada— de que algo en ella está irremediablemente roto. Y esa certeza es, en sí misma, parte del problema. La corteza prefrontal ha perdido capacidad de modular la amígdala. El cíngulo anterior, que procesa tanto el dolor físico como el rechazo social, está en alerta permanente. La ínsula ha dejado de ser un observador preciso del estado corporal y se ha convertido en un amplificador de amenazas. El sistema nervioso autónomo lleva meses o años oscilando entre la hiperactivación simpática y el colapso vaga
LA ENFERMERA COMO NUDO 1ª PARTE: LAS ESCUELAS DE NEUROCIENCIA QUE DEBERÍA DOMINAR
Neurociencia del dolor, inteligencia emocional, movimiento como terapia y prácticas contemplativas: hilos que solo cobran sentido cuando alguien los sostiene juntos Un nudo no es un adorno. Es el punto donde distintas tensiones se sostienen mutuamente sin romperse, donde lo independiente pasa a ser un todo. Si se deshace, los hilos vuelven a ser cuerdas […]
EL CUERPO CONECTADO
Redes sociales, cerebro y organismo: Lo que la neurociencia empieza a demostrar Hay una pregunta que pocas personas nos hacemos cuando abrimos Instagram por la mañana, antes incluso de levantarnos de la cama: ¿qué le está ocurriendo a mi cuerpo ahora mismo? Al cuerpo. A la sangre, al sistema inmune, a las regiones del cerebro […]
BIBLIOGRAFIA BIOMARCADORES
1.Biomarcadores Sistémicos en la Cicatrización deHeridas Crónicas. 2.Biomarkers in Chronic Wounds: An Integrated SystemicVision. 3.Biology and Biomarkers for Wound Healing(PMC4998971). 4.Impact of chronic wounds of various etiology onsystemic profiles (Luminex study). 5.The Association of Systemic Inflammation, WoundBioburden and Total Bacteria! Counts (PMC12256670). 6.AScoping Review to Identify Clinical Signs to identifyrtnstraction of cha1zo contonts… (PMC12088863). 7.Immunomarker profiling in human chronic wound swabsin corm1tethical profiling… (PMCl1978031). 8. Candidate Biomarkers for Hard·to·Heal Wounds in hard-to-heal wounds… (PMC12123480). Gurtner GC, et al. Woundrepair and regeneration. Nature. 2008. 9.IWGDF. IWGDF 2023 PAD Guideline. 2023. 10.Weiss G, et al. Anemia of inflammation. Blood. 2019. 11.Cereda E, et al. Enriched formula (arginine, zinc,antioxidants) for UPP healing: RCT. Ann lntern Med.2015. 12.Liu Y, et al. lncreased MMP-9 predicts poor healing inDFU. Diabetes Care. 2009. 13.Maroz N, Simman R. Wound Healing in Patients Withlmpaired Kidney Function. J Am Coll Clin Wound Spec.2014. 14.Kiecolt-Glaser JK, et al. Slowing of wound healing bypsychological stress. Lancet. 1995.
BIBLIOGRAFÍA POSTER: Tengo una fractura vertebral osteoporótica, ¿qué debo hacer? Guía para el paciente con fractura vertebral osteoporótica.
Autores: Salvador Quilis, Rosa; Candel Romero, María Carmen; Ribera Odena, Eduardo José; Rojo García, Alfredo; Pastor Orduña, María Isabel; Ruiz Jareño, Lourdes Kanis JA, Johnell O, Oden A, et al. Long-term risk of osteoporotic fracture in Malmö. Osteoporosis Int. 2000;11:669-74. Cauley JA, Thompson DE, Ensrud KC, et al. Risk of mortality following clinical fractures. Osteoporosis […]
Cuando la alarma aprende demasiado: secuestro amígdalar, dolor crónico y la biología de la protección
El concepto, su origen y su correcta colocación científica El término «secuestro amigdalar» entró en el lenguaje clínico y popular por una vía cultural, no experimental. Fue Daniel Goleman quien lo difundió en 1995 en *Emotional Intelligence*, un libro que marcó un punto de inflexión en la manera en que el mundo profesional hablaba de […]
Epistemología Profesional: Por qué Medicina y Enfermería no son Sustituibles
Un análisis crítico desde la evidencia Cochrane, la formación profesional y el marco jurídico español Ando yo indignada por el uso, tendencioso, poco científico y espurio que ha hecho la prensa de una revisión Cochrane. La discusión contemporánea sobre la redistribución de competencias entre medicina y enfermería representa uno de los debates más complejos y […]
Elegir la vida cada día.
No se trata de estar bien todo el tiempo ni de ganar ninguna batalla. Se trata de elegir. Elegir cómo mirar el cuerpo cuando falla, cómo cuidar cuando duele, cómo seguir viviendo sin pedir permiso ni explicaciones. Esta no es una historia de superación ni un alegato heroico, sino una forma concreta y consciente de […]