Lo que sabemos, y lo que no, sobre la microbiota intestinal, el microbioma de la herida y la cicatrización Dos microbiotas, una pregunta: ¿qué tiene que ver el intestino con la herida? La microbiota se ha convertido en la explicación para casi todo. Está en las etiquetas del yogur, en las cápsulas de la farmacia […]
Clínica y profesional
La salud ha formado parte de mi vida desde dos perspectivas: la profesional y la de paciente con afibrinogenemia. Ambas me han enseñado que cuidar va mucho más allá de tratar una enfermedad; significa escuchar, acompañar y comprender las necesidades de cada persona.
Este es un espacio de divulgación donde comparto conocimientos, experiencias y reflexiones sobre enfermería, heridas crónicas, enfermedades raras y cuidado de la piel, siempre desde un enfoque basado en la evidencia y en la experiencia vivida.
Aquí encontrarás recursos, aprendizajes y herramientas prácticas para acercar la salud a las personas con un lenguaje claro, cercano y humano.
La integridad de la piel que rodea la herida es una de las condiciones para que esta cierre. Repasamos qué la daña y, sobre todo, qué hacer para protegerla. Cuando hablamos del cuidado de una herida solemos pensar en el lecho, en el fondo de la lesión, y damos por supuesto que la piel sana […]
Existe una conversación que se repite en consultas, en urgencias, en los pasillos de los hospitales. Alguien recibe una prescripción de antidepresivo y lo primero que siente no es alivio, sino vergüenza. O miedo. A veces pregunta en voz baja si eso significa que está «loca». A veces lo deja en el cajón sin tomarlo, […]
Y por qué eso importa si tienes dolor crónico Si alguien te dice que lo que comes puede influir en cuánto te duele algo, puede que lo primero que pienses sea que es un consejo de curandero. No lo es. En los últimos quince años, la investigación científica ha ido construyendo una explicación bastante sólida […]
Anandamida, dopamina y el negocio del despertar espiritual Por Maribel Pastor Orduña Hay una escena que se repite con tanta regularidad que ya no sorprende. Alguien llega con un libro bajo el brazo y una certeza nueva en la mirada. Ha descubierto algo: una molécula, un neurotransmisor, el mecanismo biológico que explica por qué sufre […]
Dolor persistente, aprendizaje neural y organización corporal Cuando pienso el dolor persistente, no lo concibo como una señal prolongada ni como una lectura errónea del daño. Humildemente, creo que es una forma de organización del sistema nervioso. Un estado que se ha aprendido. No como metáfora sino como consecuencia directa de la capacidad adaptativa del […]
Dolor persistente, neuroplasticidad, rehabilitación y cuidado enfermero: cuando el síntoma deja de ser epifenómeno «Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro.» Santiago Ramón y Cajal La frase de Santiago Ramón y Cajal ha sido repetida durante décadas hasta el desgaste. Se la ha convertido en lema de superación, en […]
Del apósito al sistema: cuándo la biología desautoriza la costumbre Hay un punto, incómodo pero inevitable, en el que el futuro del cuidado de las heridas deja de ser una cuestión técnica y se convierte en una cuestión de honestidad clínica. Porque cuando se dispone de herramientas para medir inflamación, perfusión, oxigenación, carga mecánica, estrés metabólico […]
Evidencia científica, evidencia clínica y el error del reduccionismo metodológico En el ámbito de las ciencias de la salud, el concepto de evidencia se ha convertido en un elemento central de la toma de decisiones clínicas, de la elaboración de guías de práctica y de la evaluación de la calidad asistencial. Sin embargo, el uso […]
Funcionalidad, continuidad y cuidado en la práctica rehabilitadora Escribo desde el Hospital de Sagunto, desde la experiencia diaria y el pleno convencimiento de que muchas de las cosas que hacemos aquí funcionan precisamente porque se apoyan en nuestra forma concreta de entender la rehabilitación. Escribo porque, como enfermera, sé que aquello que no se escribe […]
La práctica sanitaria moderna se fundamenta en el uso de la mejor evidencia científica disponible para tomar decisiones clínicas informadas. En un entorno donde la información abunda y las expectativas de precisión son cada vez mayores, los profesionales sanitarios enfrentan retos significativos para discernir entre evidencia de alta calidad y datos que carecen de rigor. […]
La semana pasada tuve el honor de asistir al XV Congreso nacional de Enfermeria Dermatológica, en Cartagena. También formé parte de comité científico… y algo del organizador… Me siento orgullosa y honrada de formar parte de esta asociación científica, de las personas sobresalientes en su campo del saber. Así poco a poco voy sabiendo más […]
